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即席☆焼き干し芋

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 <ミッドナイト劇場>

 女将 『 まぁ社長、最近お休みの日は山登ってるの?



      いろいろと頑張ってるわねぇ。



      でも、そうなのよね、今のうちから足腰鍛えておかないとね♪



      うん、うん、で?




      トレッキングしながら食べられる、ポケットに突っ込んでも


     
      大丈夫そうな食べ物何か考えてくれ?



      そんな馬鹿な!



      せめてジップロックか小さなペーパーバッグに入れてから



      ポケットいれなきゃダメよ。スルメじゃあるまいし・・・。



      そうねぇ、持ち運びしやすくてちょっとお腹の足しになるような



       おやつ、考えるわね。』



<材料>

さつま芋         お好きなだけ

天然塩         適量


<つくりかた>

① さつま芋は1~2センチの厚さにスライスし、ぱらりと軽く塩をふる。

② 蒸し器に蒸し布やクッキングペーパーなどを敷き、①を並べて蒸す。

③ さつま芋が蒸し上がったら、あたためたトースターに入れ
   軽く焦げ目がつくまで両面を焼く。


蒸したお芋に飽きたら、ぜひ軽く焼いてみてくださいね♪

優しい甘さと香ばしさが程良いおいしさです。

甘いのがお好きな方はてんさい糖をふりかけてから焼いてくださいね~。

持ち運びもベタつかないからいいですよ♪

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☆☆☆ みかも山公園 ☆☆☆


日曜日は佐野のアウトレット近くにある、みかも山公園に行ってきました♪


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公園・・・といっても、ものすごく広い山の中にいろいろな場所があるので

こんな素敵なバスも走ってます。

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遊具のアリ地獄!?には、子供がウジャウジャ!

あまりにも自分が夢中になってしまって、写真撮り忘れましたが

険しい山をゼーハー登っていくと、ものすごく長い、トンネル状の

滑り台があるのです。

これが、凄い高速で両手をばんざいして『イヤッホー』ってな感じで

滑りおります。


お隣にいたご家族のママさんは

『スプラッシュマウンテンより怖いわ!』と喜んでました♪

山って空気がおいしくて、ほんと楽しいな~!




☆☆☆  作ってくれてありがとう♪ ☆☆☆

ハッピーでいずyumiちゃん
塩昆布☆でクイック春雨スープ
自家製♪香りラー油を作ってくれました。
『 すごく香りがよくてこれからいろいろ楽しめそうです。』
餃子やシュウマイのタレに、スープの仕上げに、塩を加えて野菜のナムルに・・・
いろいろ使ってみてね♪いつもありがとう~~!




~お知らせ~

☆なんと!


 またまたいずみさんの新刊が17日金曜日に発売されます!
vege cafe ワンプレートごはん

これまたとってもお役立ちのレシピが満載ですよ!
またまた楽しみが増えました~♪



3月30日発売!

 おだんごカフェのからだにやさしい野菜のおかず

  ついに発売されました!
  今週は絶対探して買うぞ~~。
  大好きなみるまゆちゃんのレシピ本、待望の3冊目です♪
  レシピ以外の読み物もとっても楽しみだな~~^^


2月19日発売!

オール新作、撮り下ろしの128の野菜の料理が載った
Izumimirunの季節の野菜のおうちごはん
日々のレシピに加えて新作128品って凄いです~!!

いずみさんがお料理してる姿がとっても素敵なんですよ~♪
愛情溢れるステキなレシピ集です。




◆2月7日に発売されました♪

 実写版バービーみたいな“いっちゃん”♪のレシピ本!
 
とってもきれいで、女の子の憧れ♪バービー人形みたいないっちゃんの
素敵なブログいっちゃんのおいしい食卓~おしゃれな簡単料理~とっても大好きです!

  本のタイトルはエリオットゆかりのシンプルなごちそう

どの本やさんに行っても、いっちゃんの顔がのってる表紙はとっても目立ってます^^




あらゆる意味で凄い!うーらさん

ooLife オーガニックレシピ手帖絶賛発売中です♪


ふんわりあったかオーラが漂うみるまゆちゃんの

おだんごカフェの“らくベジ”料理ノート

こちらも素敵ですよ~♪  
by vivera | 2009-04-13 21:59 | おやつ
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