<ミッドナイト劇場>
女将 『 ねぇ社長。
やっぱりお正月はお酒飲み過ぎちゃった?
お酒飲む人にとって、お正月は最高よね~。
それにしても私の大好きな板尾創路さん、全然お酒飲めないんですってね。
え?なんでいきなり板尾なんだって?
ごめんなさいね、今日たまたま雑誌で板尾さんの記事見つけたのよ。
そしたらお酒飲めないんです、って書いてあって
“飲めない仲間だ~!”って、とっても嬉しかったの。
泉谷しげるも飲めないのよね・・・
・・・で、そうそう、今日は昨日のニコチン浄化に続いて
疲れた肝臓を助けてくれる甘酢和えを作ったから
食べてみてね。 』
<材料>
ブロッコリー・・・・・1/2株
えのき・・・・・80グラム
○玄米黒酢・・・・・小1(黒酢)
○てんさい糖・・・・・小1
○天然塩・・・・・ひとつまみ強
○炒り白ゴマ・・・・・小1
<つくりかた>
① ブロッコリーは小房にして、ひとつまみの塩を入れた
湯で1分半~2分茹でる。
えのき茸も石づきを切り、食べやすくほぐして
耐熱皿に並べ、4~5分焼く。
② ボウルに○を入れてよく混ぜ、さらにおちょぼ口サイズに
したブロッコリーと焼いたえのきを入れて
よく混ぜ合わせる。
ブロッコリーにくっついてきた葉っぱはとっても栄養があるので
是非一緒に茹でて和えてくださいね。
ほんのり甘酸っぱくて、えのきとゴマが薫る
おいしい和えもの。
お疲れの肝臓にもピッタリですよ♪
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今、我が家ではあやとりがブームです。
実はこの存在、すっかり忘れ去っていましたけど
2人あやとりを教えておくと、病院やなにかの待ち時間に
退屈しないでいいな~と♪
Reeは手をパンとたたくとほうきになる技や
4段ばしご、富士山などができるようになりました。
今度は2人あやとりがたくさん続くように練習しよう~!!
久しぶりのあやとり、楽しいですよ♪
※お返事が遅れていてごめんなさい!
必ず伺いますのでよろしくお願いします。
☆☆☆
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